团建关键词：趣味破冰、拉伸运动、健康跑

健康跑简介：

健康跑活动主旨推崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色· 健康·运动的宗旨号召员工全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人!

热身拉伸：充分的动态拉伸可以刺激肌肉和韧带，保持肌肉韧带的弹性，提高肌肉韧带的抗压和抗拉能力，减少肌肉韧带的受伤！

开始活动：跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。增强公司全体人员的团队意识、拼搏意思、健身意思，展示公司“健康、阳光”的精神风貌。

中途补给：参与跑步的员工，根据个人的身体情况，自行选择前进或者返程。

终点冲刺：到达终点前的最后时刻。

赛后拉伸：拉抻运动，可以有效的缓解身体的疲惫，缓解肌肉的紧张，避免出现酸痛的情况，同时也可以促进血液循环，提高新城代谢。

赛后颁奖：对于活动中有突出表现的员工进行奖励。